Neues Recall System für Patienten
Termin Erinnerungen
noch einfacher & effizienter
Ab dem 1. Dezember 2025 gibt es bei uns ein neues Service-Angebot, das dir den Alltag erleichtert und dafür sorgt, dass du langfristig von deinen Sportmassagen profitieren kannst. Wir erinnern dich automatisch, sobald dein letzter Termin zwölf Wochen zurückliegt. Du bekommst dann eine kurze Nachricht von uns, die dich freundlich darauf aufmerksam macht, dass es an der Zeit sein könnte, wieder etwas für deine Regeneration zu tun und dir einen neuen Termin zu sichern.
Warum wir das Recall-System einführen
Vielleicht kennst du das Problem: Man nimmt sich fest vor, regelmäßig etwas für den eigenen Körper zu tun, doch der Alltag läuft dazwischen. Zwischen Job, Training und privaten Verpflichtungen verfliegen die Wochen oft schneller, als man denkt. Plötzlich spürt man die ersten Spannungen oder merkt beim Sport, dass die Muskulatur nicht mehr so geschmeidig ist wie sonst.
Mit dem Recall-System möchten wir dich im richtigen Moment daran erinnern, dir wieder etwas Gutes zu tun. Der Abstand von zwölf Wochen ist bewusst gewählt, weil in diesem Zeitraum oft die ersten kleinen Dysbalancen oder Spannungen entstehen – lange bevor es wirklich unangenehm wird. Wenn du frühzeitig handelst, kannst du Beschwerden vorbeugen und deinem Körper eine kontinuierliche Unterstützung geben.
Warum regelmäßige Sportmassagen so wichtig sind
Sportmassagen wirken am besten, wenn sie in regelmäßigen Abständen stattfinden. Sie helfen dir, nach intensiven Trainingsphasen schneller zu regenerieren, halten deine Muskulatur elastisch und tragen dazu bei, Überlastungen zu vermeiden. Viele Sportlerinnen und Sportler berichten, dass ein fester Massage-Rhythmus nicht nur das Wohlbefinden verbessert, sondern auch die Leistungsfähigkeit im Training positiv beeinflusst.
Oft merkt man erst nach der Behandlung, wie groß die Veränderung eigentlich ist. Genau deshalb ist es sinnvoll, nicht erst dann zu buchen, wenn Beschwerden schon da sind, sondern durchgängig für eine gute Basis zu sorgen.
Dein Vorteil: Termine frühzeitig sichern
Ein weiterer Grund für das neue Recall-System ist ganz pragmatisch: Die beliebtesten Zeiten sind schnell vergeben. Viele möchten nach der Arbeit kommen oder haben feste Trainingspläne, in die die Massage passen muss. Durch die automatische Erinnerung hast du die Möglichkeit, dir deinen Wunschtermin rechtzeitig zu sichern, bevor es im Kalender wieder eng wird.
So bleibst du im Rhythmus und musst nicht erst warten, bis ein passender Zeitpunkt frei wird. Das gibt dir Planungssicherheit und sorgt dafür, dass du deine Regeneration nicht aus den Augen verlierst.
Für welche Bereiche gilt das?
Das Recall-System betrifft ausschließlich den Bereich der Sportmassagen. Andere Leistungen wie Physiotherapie, Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung, EMTT oder Stoßwelle sind von dieser automatischen Erinnerung nicht betroffen. Dort läuft alles wie bisher weiter.
Unser Ziel: Dein langfristiges Wohlbefinden
Wir möchten dich nicht nur in akuten Momenten unterstützen, sondern dir helfen, dauerhaft gesund, leistungsfähig und beschwerdefrei zu bleiben. Das Recall-System ist ein kleiner, aber wirkungsvoller Schritt in diese Richtung. Es erinnert dich daran, dir regelmäßig Zeit für deinen Körper zu nehmen und so langfristig deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden zu stärken.
Wenn du Fragen zum neuen System hast, melde dich jederzeit gerne. Ich freue mich darauf, dich weiterhin auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Leichtigkeit zu begleiten.
Workshop für Laufanfänger
21. Dezember 2025 | 13:00 Uhr
Laufanfänger-Workshop in RietbergLaufen endlich richtig lernen und schmerzfrei starten
Du möchtest mit dem Laufen beginnen, weißt aber nicht, wie du am besten startest? Oder du hast bereits erste Versuche hinter dir, hattest Schmerzen, Seitenstechen, schwere Beine oder warst frustriert, weil es einfach nicht so klappt wie gedacht? Damit bist du nicht allein. Viele Laufanfänger scheitern nicht an der Motivation – sondern daran, dass ihnen das richtige Wissen und ein sinnvoller Einstieg fehlen.
Mit unserem Laufanfänger-Workshop in Rietberg lernst du, wie du von Anfang an richtig läufst, Überlastungen vermeidest und Spaß am Training entwickelst. Der Kurs richtet sich an absolute Beginner, Wiedereinsteiger und alle, die endlich schmerzfrei und mit einem klaren Plan in ihr Lauftraining starten möchten.

Warum Laufen bei vielen am Anfang nicht klappt
Viele Laufanfänger starten zu schnell, laufen zu hart oder achten nicht auf Technik, Atmung und Herzfrequenz. Der Körper ist mit der Belastung überfordert und reagiert mit Beschwerden wie Knieproblemen, Schienbeinschmerzen, Verspannungen oder Seitenstechen. Das Ergebnis: Frust – und das Gefühl, dass Laufen „nichts für mich ist“.
Dabei kann jeder laufen lernen. Man muss nur wissen, wie.
Unser Workshop hilft dir, die typischen Anfängerfehler zu vermeiden und direkt mit einem gesunden, nachhaltigen und motivierenden Einstieg zu starten.
Was wird dich erwarten ?
Wir haben für dich als Einsteiger genau das richtige Programm, nicht zu langweilig mit nur Theorie sondern auch einen Praktischen Teil zusammengestellt:
- Theoretischer Teil – Die wichtigsten Grundlagen für Laufanfänger
- Praktischer Teil – Entspannt laufen lernen ohne Überforderung
- Vielleicht sogar mit einem ganz besonderen Spezial 😉
- Abschluss, Austausch und individuelle Fragen
Zum Schluss nehmen wir uns Zeit für deine Fragen. Du bekommst individuelle Hinweise, Tipps für deinen Trainingsstart und Empfehlungen für die nächsten Wochen. So gehst du mit einem klaren Plan und viel Motivation nach Hause.

Für wen ist der Workshop & warum du ihn nicht verpassen solltest
Dieser Laufanfänger-Workshop ist ideal für dich, wenn du:
- absoluter Anfänger bist
- schon einmal gestartet bist, aber Schmerzen hattest
- frustriert bist, weil Laufen sich für dich schwer anfühlt
- endlich richtig laufen lernen möchtest
- schmerzfrei und gesund in den Sport einsteigen willst
Wenn du bisher dachtest, Laufen sei nichts für dich – dann ist genau dieser Kurs dein Neustart.
Und jetzt ACHTUNG:
Ein guter Einstieg entscheidet darüber, ob du Laufen dauerhaft in dein Leben integrieren kannst oder nach wenigen Wochen frustriert aufgibst. In diesem Workshop bekommst du nicht nur Wissen und Technik, sondern auch Sicherheit, Motivation und ein Gefühl dafür, wie gut sich Laufen anfühlen kann.
Du wirst überrascht sein, wie viel leichter es dir fällt, wenn du es von Anfang an richtig machst.
Deine Anmeldung zum Workshop
Veranstaltungsort: Rietberg (movement Gesundheitsfabrik)
Datum: 21. Dezember 2025
Uhrzeit: 13:00 Uhr
Um diesen Workshop in dieser Qualität anbieten zu können, erheben wir einen kleinen Unkostenbeitrag von 10 Euro.
Ich möchte, dass dir der Einstieg ins Laufen nicht nur leicht fällt, sondern schmerzfrei, gesund und nachhaltig gelingt. Genau deshalb bekommst du in diesem Workshop Inhalte, für die andere Anbieter meist dreistellige Beträge verlangen – bei uns aber bewusst günstig bleiben, damit wirklich jede*r profitieren kann.
Du bekommst u. a.:
-
individuelle Technikimpulse
-
wichtige Grundlagen für gesunden Laufaufbau
-
Tipps zur Verletzungsprävention
-
verständliches Wissen aus Sportwissenschaft & Praxis
Die Plätze sind auf 30 Teilnehmer limitiert, damit genügend Raum für deine Fragen und deine persönliche Entwicklung bleibt.
Weitere Informationen zum Workshop folgenden in den kommenden Tagen nach deiner Anmeldung.
Vielen Dank für Deine Anmeldung!
Du bist auf jedenfall für unseren Workshop vorgemerkt.


